お食事

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こんにちは!セレーヌの村瀬です。

9月に入って半分がたちますが、まだまだ暑い日々が続いてますね!
夏バテしてお食事がとれてなかったりは皆さんしていませんか?
ダイエットでも食べなきゃ痩せる!!と思いがちですが、
確かに食べなきゃ体重は落ちます。。
ですがそれは筋肉量が落ちてしまっているかもしれません。
肝心な脂肪は増えていっているかも。。!?
しっかり脂肪を燃焼させてくれるものや、排泄をかけてくれるものを
摂取しなければなりません!
痩身専門店セレーヌではしっかりとお食事指導もさせて頂いてます。
ぜひご相談下さいね!
セレーヌ 村瀬