免疫力

最近は横浜市内でもインフルエンザが流行っていたり、胃腸炎や、風邪、そして新型コロナウイルスもこれからどうなるか不安になる方も沢山いるかと思いますが、勿論手洗いうがい、マスクなどの予防も大切ですがかかりやすい方はやはり免疫力が低下している方が多いと思います。

免疫力を上げる事が元気に過ごせる事に繋がってきますが、では免疫力をあげるにはどうしたらよいか?と思う方も多いのではないでしょうか。

免疫力をあげるには基礎代謝をあげる必要があるため、日々の食生活や生活のリズム、体を温めてあげること、筋肉量を増やすことなどなど方法は沢山ありますが、セレーヌではいらっしゃったお客様お一人お一人のお体の状態、そして体質、生活習慣などを踏まえた上で施術内容や、アドバイスの仕方なども変えています。

是非健康も重視されたい方はセレーヌまでお越しくださいませ。

セレーヌ大貫