夜の寒さ

こんにちは!

セレーヌの田村です!

だんだん夜も冷え込んできましたね。

皆さん夜はお風呂に浸かっていますか?

これからは半身浴でもただ浸かるのでもいいので身体を少しでも温めてあげてください!!

身体が冷えると燃焼に繋がらないので、いつもシャワーで済ませている方など是非今日からやってみてください!!