思考

こんにちはセレーヌの田村です!


1月に入って最近は寒波がきて朝も夜もとっても寒いですね!


こんなに寒かったらもちろん皆さんはシャワーで済ませてないですね?


ここで、シャワーで済ませてしまう人と10分でもいいから湯船に浸かる人はだいぶ身体に差が出てきます。


痩せ思考・肥満思考で行動が変わってくるのであなたはどちらに当てはまりますか?


こんな事を少し考えてみて行動すると1日の過ごし方が変わりそうですね!!