梅雨がやってきました

いよいよ梅雨の季節ですね。

湿度は高いのに気温も高くとても蒸し暑くてジメジメした過ごしにくいこの季節は実はとても痩せにくい季節になってきます。

低気圧の影響により血液の流れやリンパの流れが滞り、いつも以上に浮腫みやすかったり体調を崩しやすいので皆さんも注意が必要です。

私も最近中々寝付けなかったりしますがそれもきっとこの季節特有の自立神経の乱れからきているのかな?と感じています。

そんな時こそ自分の体の免疫力をあげたり、いつも以上に体を動かしたりしないと老廃物はどんどん溜まっていきますので是非皆さんも夏本番がやって来る前にお体を変えてみてはいかがですか?

スタッフ一同お待ちしております。

セレーヌ大貫