生姜

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こんにちは!

セレーヌの田村です!

これから役立つ生姜ということで、だんだん春に近づいてくるにつれて、

痩せやすくなっていくので、食事に生姜をいれて脂肪燃焼していきましょう!

なぜ生姜がいいのかというと、生姜成分ジンゲロール・ショウガオールの働きで、

血流が良くなり、余分な水分や老廃物が排出されやすくなります!

また、胃腸や内臓の働きが活発になるので、消費エネルギーがアップします!

ぜひ取り入れてみてください!