SIXPAD

こんにちは!


セレーヌの田村です!!


皆さんSIXPADは見たことや、聞いたこと、使ったことがありますか?


若い方が使っているイメージがありますが実は、年配の方も使えるんです!!


むしろ、年配の方にお勧めします!!


足腰が悪いとお医者さんに皆さん、「ウォーキングなどして体を動かしてください」と言われませんか?


体を動かすことは勿論大切なことです!ですが筋肉を鍛えることは中々難しいですよね?!


体に負荷をかけることは年を重ねると難しくなってきます!

また、膝の軟骨がすり減って膝が痛い人!そんな方々に意外とSIXPADはお勧めです!!


まずは、関節を動かさずに鍛えられること=関節に負荷をかけることが少なく鍛えられる!


後は、筋肉に最もアプローチできる周波数でできているのと23分間のオートプログラムでできているので1日一回で終了で大丈夫なんです!!


気になる方は是非セレーヌにお越しになってみてください!!